Hjernetræthed følger ofte i kølvandet på en skade i hjernen. For pårørende kan det være svært at forstå, at et menneske der før var aktivt, pludselig bliver træt og har svært ved at overskue selv små hverdagsopgaver:
"Hjernetræthed er ikke et udtryk for manglende vilje, engagement eller dovenskab. Det er et tegn på, at den skade man har fået i hjernen kræver større mentale anstrengelser," siger Anders Degn Pedersen, der har beskæftiget sig med neurorehabilitering og hjerneskadeproblematikker i mere end 25 år
Under foredraget kan du få viden om det skjulte handicap hjernetræthed, og teknikker til at håndtere trætheden:
"Udover at leve sundt og få sin søvn, er det vigtigt at tage små skridt. Nogle mennesker giver den hele armen og presser sig selv, fx ved at gå til arrangementer, hvor der er mange mennesker. Det kan betyde, at kroppen tager flere dage om at komme sig. Omvendt sker der heller ikke nogen udvikling, hvis du isolerer dig og helt undgår de situationer, der anstrenger hjernen. Det er en balance, hvor man skal lære sin egen træthed og grænser at kende," forklarer Anders Degn. Deltagelse til foredraget er efter først-til-mølle. Der er altså ingen tilmelding. Men kom i god tid, hvis du vil være sikker på at få en plads.
Det er Vejle Kommune, en række foreninger og Afdeling for Traume- og Torturoverlevere, der har inviteret Anders Degn Pedersen til at besøge Sundhedshuset. Anledningen er Hjerneugen, hvor en række foreninger, Region Syddanmark, University College Vejle og Vejle Kommune sætter fokus på hjernen med gratis foredrag i Sundhedshuset og stande, hvor man kan få mere at vide, om muligheder når man har fået en skade i hjernen.
Læs mere på www.vejle.dk/hjerneuge MERE OM ANDERS DEGN
Anders Degn Pedersen er specialist og supervisor i neuropsykologi. I mere end 25 år har han beskæftiget sig med neurorehabilitering og hjerneskadeproblematik, bl.a. på Hjerneskadecentret og ved Neuroteamet i Aarhus og på Aarhus Universitet. I en årrække var han ledende neuropsykolog på Hammel Neurocenter og siden sundhedschef på Vejlefjord Rehabilitering. Han er en ivrig foredragsholder og underviser og har udgivet adskillige videnskabelige artikler og kapitler til lærebøger om neuropsykologi, rehabilitering og hjerneskade.
HJERNELIDELSER I TAL Over 400.000 lever i Danmark med en sygdom eller skade i hjernen. Til sammenligning er der 260.000, der lever med en kræftsygdom. Hjernelidelser er komplekse. Nogle kan helbredes, andre holdes i skak med behandling og træning, mens andre igen bliver værre over tid.
Kilde hjernenifokus.dk | 
